保育園歯科検診　下高井戸パール歯科クリニック・世田谷

こんにちは！スタッフの松山です。

暑い日が続くようになりましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

私たちは先日、まつばらけやき保育園に歯科検診に行かせて頂きました！

みんな、今日は何をするんだろう？と楽しみに待ってくれていたみたいで、元気よくお口を開けてくれました！

歯科検診を終わった後は、「ワーニーははみがきでくるかな」という紙芝居を見てもらい、みんなで一緒に歯磨きの練習もしました。

みんなワーニーの歯を見ながら一生懸命歯ブラシを動かしてくれました☆

上手にできていたので、ご家庭でもリズムよく楽しく歯を磨いてもらえると良いですね☺︎

紙芝居、そして小さいお子さんへの集団指導はとても良い経験になりました！

歯を磨く時のポイントとして

歯と歯の間や裏側、奥歯の溝は磨き残しが多くなりやすいので、優しく細かく磨いてみて下さい！

子どもだけでは難しい部分もあるので、仕上げ磨きを積極的にしてあげると良いですね◎

また、チョコやグミなどの甘いものやジュースが好きな子ども達がたくさんいたので、気をつけて欲しいポイントをいくつかご紹介します！

①おやつをダラダラ食べてしまうと常にお口の中が酸性に保たれ、歯が溶けやすくなってしまいます。それが虫歯にもつながってしまうため、テレビやゲームを見ながらダラダラ食べないように、間食をする時は時間を決めて食べましょう！

②おやつはキシリトールが入ったチョコやガムを食べるとむし歯予防につながるのでぜひ食べてみて下さい！

③乳酸飲料や炭酸飲料は砂糖がたくさん入っていて、歯が溶けやすい状態になってしまいます。そのため常日頃から飲むことは控えましょう。

噛む回数を増やすと顎が発達し唾液もたくさん出るので、ご飯や間食をする時に意識してみて下さい！

そして、食べた後はしっかり歯磨きしてお口の中を綺麗に保ちましょう！

バランスの良い食事を心掛け、夏の暑さに負けないようにして下さいね????