寒天ゼリー 下高井戸・世田谷パール歯科クリニック

スタッフの辰己です✩.*˚

お休みを頂いている間にパールが新型コロナの影響で休診するという連絡を受け患者様にはご迷惑をかけてしまいますが、来院される患者様は勿論、先生方やスタッフ皆が少しでも感染リスクが減ると思うと安心しました。

皆さんに不安なく来院して頂けるようになるまで、少し時間がかかりそうですが早く終息してくれることを願って自宅にいることしか出来ません。

少しでも自宅でも出来ることをと思い、新人時代の治療の勉強をしていた資料を勉強し直したり、ブログで情報を発信していきたいと思います。

最近私の1歳の娘も少し便秘？気味になりました。

息子では便通に悩んだことがなかった為、娘のコロコロな便を見るとどうしたらいいものか……と悩みました。

水分を沢山取らせてみても変わらない……運動させるにしても、少しの時間外で散歩くらいしか出来ない今、状況は変わらず(>_<)

ようこ先生の便秘には蒟蒻ゼリーが良いみたい！とのお話を聞いて、1歳で歯が4本しかない娘に蒟蒻ゼリーは少し不安だったので自宅にあった寒天とりんごジュースで寒天ゼリーを作ってみました！

寒天はノーカロリーで食物繊維がたっぷり！小さい子供には、食物繊維が沢山のキノコなども食べさせるにしても量が少ない為、おやつに食物繊維など取れると助かります( ´  ` )

味はりんごジュースなので、息子も娘も喜んで食べてくれました。水分摂取も気をつけながら2日くらい食べると硬かった便がマシになりました˙꒳​˙)！

蒟蒻ゼリーがまだ心配なお子さんには、寒天ゼリーはオススメかなと思います！

寒天もスーパーの製菓コーナーに普通に売ってますし、作り方もめっちゃ簡単！！

お湯で寒天を溶かしてジュースや牛乳を入れて混ぜて、冷蔵庫で冷やして終わり！！おやつ作りと言ってもすぐ作れるのでハードルが低いです꙳★*ﾟ

寒天ゼリーはゼラチンのゼリーなどよりもしっかり固めなので、平たいお皿やバットに作った寒天ゼリーをクッキーなどの型抜きでお子さんと一緒に型を抜いてお皿に乗せて食べるのもオススメです????

この状況では、子供も運動不足やストレスで色々なところに不調が出てきますよね……

少しでも楽しい時間を作れるよう私も日々模索中です。皆さん頑張って乗り越えましょう！！