発酵食品★　下高井戸パール歯科クリニック・世田谷

スタッフの辰己です。

今日は近くの松沢小学校が運動会のようで、朝から学校の周りを沢山の人が！

感染対策の為消毒や検温が実施されているのか入り口が限定されていて

保護者の方が入るのに長蛇の列が出来ていました。

ニュースでも学校の先生達の大変さや感染予防への取り組みが取り上げられていますが、

行事を今まで通りではない形で行うのは本当に大変だと思います。

 

学校や幼稚園などでも様々な感染対策が取られていますが、

家庭で出来ることは手洗い・うがいとご飯をしっかり食べてしっかり寝ることですね！

免疫力をアップさせる食品として発酵食品が体にいいことは有名ですね(*’▽’)

納豆・ヨーグルト・キムチや味噌と色々ありますが、

我が家では野菜嫌いの息子が味噌汁ならば野菜を食べてくれることもあり味噌汁は欠かせません。

それぞれご家庭に合った発酵食品を食事に取り入れたりしながら

これからのインフルエンザとコロナのダブル流行の季節に備えましょう♪